第一胎果真是照書養，
未滿三個月時我就已經迫不及待去圖書館借了好多本懷孕知識書籍，
也上網留意各種【懷孕需知】，
生活上最先開始的改變就是吃喝的東西有了調整，
記得有一天老公就默默寄了一封email給我，
裡面清楚介紹了哪些食物是孕媽咪要盡量避免的。
老公列給我的頭號公敵就是咖啡!
想我以往可是每日一杯拿鐵，發現懷孕以後，變成只能聞香遠觀，
懷孕到現在將近六個月，期間破戒偷嚐的咖啡一隻手可以算得出來，
平時早晨我們夫妻倆總會在家裡泡杯咖啡一同享用，現在都只能讓老公獨享，
偶爾趁他不注意時，我偷偷端起他的咖啡小啜一口，
稍稍補償一下對咖啡的想望，外加一點犯罪的快感。
很難得有機會可以步入咖啡店時，
我都只能淺嚐一杯很珍貴"低咖啡因拿鐵"，喝半杯不到就被老公徵收了....
哀~冷颼颼的冬天不小心聞到暖呼呼香噴噴的咖啡味，真的是最苦的一件事啊!
資料顯示孕婦還有很多東西不能吃，
薏仁、咖哩、人參、木瓜/青木瓜、柑橘、花生、帶殼海鮮、生魚片、杏仁粉、
韭菜、麻油、桂圓、豬肝、辛辣食物、油炸食物、含咖啡因食物等等，
有些是會活血滑胎，有些是會造成寶寶過敏體質，有些則會影響寶寶的發育。
這其中有些東西不能吃對我來說一點影響也沒有，
甚至很開心終於有光明正大的理由可以拒食，例如木瓜，
哈哈! 我一向不喜歡木瓜過熟的軟爛滋味，現在可以理直氣壯的拒絕任何端到眼前的木瓜了!
但有些東西不能吃就真的很讓我忍耐得牙癢癢、心酸酸，
例如帶殼海鮮和生魚片，舉凡螃蟹、蛤蠣、鮮蝦等，這些都是我的最愛，懷孕後只有少數一兩次破功。
我們十月份去京都玩的時候，難得不碰生鮮日本料理，只有兩人分食過一份北海道海鮮蓋飯，
裡面的肥美的生魚片、海膽、蟹腳，淺嘗即可、點到為止;
另一回和老公參加一場在飯店舉行的研討會，
適逢秋蟹祭，自助餐檯上一大盤清蒸紅蟳和毛蟹，
在我苦苦哀求下，才獲得老公首肯，客氣地各享用一小塊，
鮮甜的蟹肉搭配少許酸醋，那滋味真是叫人魂牽夢縈啊!
懷孕後也有些東西是孕婦常被叮囑一定要多吃的，
包括豆漿、水果蔬菜、高蛋白質、維他命、鈣片、魚肉、牛肉、起司、菠菜、堅果等。
做為孕媽咪，對於這些飲食禁忌或建議，寧可信其有，為了孩子還是小心為妙。
當然坊間有許多說法是相互牴觸，
例如有些人建議孕婦少喝牛奶，改以豆漿或羊乳取代鮮奶，可以避免孩子有過敏體質，
有些人則是鼓勵孕婦應該每日一杯鮮乳，以增加鈣質的補充 ;
又有人說懷孕期間應該少吃豆類、少喝豆漿，以避免脹氣造成腸胃不適。
諸如此類說法紛紜，
不過我們家有明訓，外公總是告誡我們:「物無美惡，過則為災」，
所以無論是否懷孕，不論吃喝甚麼，一切的基本原則皆同此理，
無論是好或是壞的東西，總是不要過量服用，均衡為佳!
雖然懷孕後飲食上出現諸多限制，
很幸福的是，老公很主動注意這些資訊，早早就開始用"雷射眼"監督我的飲食，
只要我試圖偷吃違禁品，立馬就被阻止，每每被要求放下正要伸長的手中箸，
雖心有不甘，但想起寶寶，想起關心我和寶寶的好老公，
這一切忍耐都算不得甚麼，
為愛受限制的生活也是很幸福的呢!
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